Overblog

Tous les blogs Top blogs Économie, Finance & Droit Tous les blogs Économie, Finance & Droit

Editer l'article Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

MENU

Tous les blogs Top blogs Économie, Finance & Droit Tous les blogs Économie, Finance & Droit

Connexion + Créer mon blog Editer l'article Suivre ce blog

Partager

Santé : subtils équilibres

Ce site aborde l'être-humain par ses multiples dimensions c'est-à-dire de façon holistique. Le but est de vous apporter des informations sur différentes façons d'apporter du bien-être et d'aborder la maladie ou le corps-humain.

Autosuggestion + image (exercice de bien-être)

Exercices

01.11.2008 …

Par Giacomoni Christelle

Les images mentales sont un support d'équilibre psychique, ainsi lorsqu'elles sont jointes à de la suggestion, elles peuvent servir d'outils de bien-être et de gestion du mental. C'est le principe des mandalas qui, à partir d'une concentration active sur leur représentation, permettent de calmer le bavardage mental et, en y ajoutant le récit de mantras, de faire de la suggestion.

Livrez vous à l'exercice suivant :

Choisissez une série d'image et pour chacune donnez lui un titre positif. Imprégnez-vous de ces images ainsi que du titre correspondant. Lorsque vous ne vous sentirez pas très positif, provoquer le souvenir de l'image et de son titre. Les effets sont fabuleux. Vous pouvez aussi utiliser les images qui sont sur cette page.

Par ailleurs, une analyse sur la nature symbolique ou métaphorique de votre choix peut être réalisée.

Limpidité

Miracle

Chemin

Deviner

Aimer

Fréquence

Intériorité

Pureté

Harmoniser

Avancer

Simplicité - Evocation

Nébuleuse - Fragilité

Publicité

« Article précédent Article suivant »

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0

Commenter cet article

Ce site aborde l'être-humain par ses multiples dimensions c'est-à-dire de façon holistique. Le but est de vous apporter des informations sur différentes façons d'apporter du bien-être et d'aborder la maladie ou le corps-humain.
Voir le profil de Christelle Giacomoni (Hygie) sur le portail Overblog