Apporter du changement dans sa vie

19.03.2010

Stopper la narration de la souffrance en passant à l'action. Le changement doit passer par une prise de conscience puis un changement concret. Le risque est la cristalisation d'une souffrance émotionnelle qui n'aboutit qu'à un cercle vicieux entre les moments où on se sent bien et les moments où on se sent mal. Dans ce cas il y a stagnation psychologique avec illusion et grande souffrance. A ce moment le thérapeute doit stopper le récit répétitif de la souffrance afin de guider le patient vers un affrontement de la difficulté.

Le but d'une thérapie c'est passer à l'acte pour un changement. La liberté s'obtient uniquement par le changement. Une personne doit faire le pas pour dépasser ses difficultés en travaillant sur les difficultés. Plusieurs niveaux de travail existent pour ce faire.

Comprendre le transfert entre le patient et l'analyste. Par le passage à l'action à chaque séance on évite se transfert.

Une lacune en thérapie : comment apporter un changement existentiel dans la vie concrète du patient. Dans le passage à l'action, par une conscience de l'action et la programmation d'actions on obtient de bon résultats. Pour ce faire, il est très important de travailler sur une échelle des valeurs, une échelle des priorités ainsi qu'une prise de conscience du corps et de sa place dans l'espace. L'espace peut à ce titre traduire un environnement professionnel, un environnement relationnel ou un environnement plus vaste.