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- C'est impossible, dit la Fierté - C'est risqué, dit l'Expérience - C'est sans issue, dit la Raison - Essayons, murmure le coeur - William Arthur Ward

 
 
- Le doute est le
commencement
de la sagesse - 
  Aristote

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- Un vieil indien explique à son petit fils que chacun de nous a en lui 2 loups qui se livrent bataille. Le premier loup représente la sérénité, l'amour et la gentillesse. Le second loup représente la peur, l'avidité et la haine. "Lequel des 2 loups gagne ?" demande l'enfant. "Celui que l'on nourrit" répond le grand-père - Sagesse Amérindienne

On a deux vies, 
et la deuxième commence 
quand on se rend compte 
qu’on n’en a qu’une
Confucius 
 
Il n'y a que 2 types de personnes 
dans le monde :
des justes qui savent
qu'ils sont pécheurs,
et les pécheurs qui pensent
qu'ils sont justes 
 
Blaise Pascal
 
Ne vous souciez pas d'être
sans emploi ; souciez-vous
plutôt d'être digne d'un emploi
 
Confucius
 
L'archer a un point
commun avec l'homme
de bien : quand sa flèche
n'atteint pas le centre
de la cible, il en cherche
la cause en lui-même
 
Confucius
 
Vivre est la chose la
plus rare. La plupart
des gens se contentent
d'exister
 
Oscar Wilde

« Un individu conscient et debout est bien plus dangereux pour le pouvoir en place que 10 000 individus endormis et inconscients. » Gandhi

Le sage a honte de ses
défauts, mais n'a pas
honte de s'en corriger 
Confucius
 

 

22 octobre 2010 5 22 /10 /octobre /2010 12:20

 

 

Les plus grands hommes d'affaires utilisent ces secrets que je vais vous révélés dans cet article, ainsi que de nombreuses personnes de tous les âges dans leurs relations, des personnes qui veulent surmonter les obstacles, progresser et améliorer leur vie.

C'est tellement puissant que le sujet continue d'être étudié par les professionnels de la santé dans le monde entier. Des milliers de livres ont été écrits à ce sujet. Et les consommateurs dépensent des millions d'euros pour participer à des séminaires et des conférences qui y sont consacrées.

Eh bien, bizarrement, il ne s'agit pas d'une pilule, d'un médicament, d'une injection ou tout autre type de remède miracle. Cela n'a pas d'effets secondaires dangereux ou indésirables. Quel est ce secret?

D'abord, avant de connaitre ces secrets pour réussir selon les meilleurs sportifs du monde, il y a une chose que vous devez savoir, peut être la plus importante c'est que réussir ou gagner nécessite d'être dans le bon état d'esprit. C'est aussi simple que cela.

En effet dans la vie de tous les jours les problèmes de l'esprit, qu'il s'agisse de pensées négatives, de sentiment d'échec, d'une mauvaise image de soi, ou même de stress ou d'anxiété, peuvent avoir, et bien souvent ont, des effets sur les efforts, même les plus déterminés, pour réussir.

C'est pourquoi nombre d'entre les coachs sportifs qui ont compris le pouvoir qui se cache derrière la connexion corps-esprit ont engagé des psychologues sportifs spécialisés qui ont pour travail d'éduquer l'esprit dans un seul objectif : Gagner.

Aujourd'hui dans nos sociétés modernes nous sommes constamment bombardés par le stress. Outre le stress constant de gagner notre vie, beaucoup de nos relations nous stressent, sous une forme ou une autre. Il est alors facile de comprendre pourquoi nous disposons d'aussi peu de temps pour nous détendre. Pourtant, sans une dose quotidienne de relaxation, le succès continuera à s'éloigner de toute personne qui a l'intention de l'atteindre.

Pour réussir, vous devez d'abord prendre le temps de vous détendre. Si vous pensez que la relaxation est un luxe réservé uniquement aux personnes riches et célèbres, repensez-y.

La relaxation fait partie de ce qui est nécessaire pour une vie productive et réussie.

Premièrement Nous allons commencer par la technique de relaxation la plus facile : la respiration profonde.

La technique mentale la plus facile est la maîtrise de la respiration profonde. En plus d'être facile, c'est quelque chose qu'on peut pratiquer à n'importe quel moment.

Si une respiration peut affecter positivement ou négativement les performances d'un sportif, est-ce que cela peut aussi affecter vos propres performances?

Une respiration correcte propulse l'oxygène dans le flux sanguin et aide à renforcer les muscles, les nerfs et le cerveau qui sont les parties de votre corps dont vous dépendez le plus pour vos performances.

Respirer profondément ne vous aidera pas seulement à vous relaxer mais cela vous empêchera également de vous sentir fatigué.

Deuxièmement, la représentation mentale est une technique essentielle des athlètes qui gagnent parce qu'ils se représentent entrain de gagner dans leur mental.

En d'autres termes, si vous vous imaginez en train d'échouer, de trébucher ou d'exercer une activité de manière incorrecte, ou si vous vous imaginez en train de crouler sous la pression, vos chances de produire un résultat final négatif augmenteront considérablement.
Si vous vous imaginez en train d'agir au mieux de vos capacités et d'atteindre un résultat désiré, plus que jamais vous parviendrez à atteindre ce résultat.

Enfin, ces secrets que vous venez de découvrir sont des méthodes mentales que vous pouvez mettre en pratique dès maintenant pour vous aider à surmonter l'anxiété et les obstacles, améliorer votre concentration et atteindre vos objectifs.



Moussa Konaté, Infopreneur, membre du club Éditeur Internet.

Découvrez les secrets de ceux qui réussissent presque systématiquement ...

http://www.salaries-gagants.com/gagnez.htm

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- La peur que quelque chose arrive est pire que la chose elle-même. Les peureux meurent bien des fois avant l'heure de leur mort. La peur doit être bannie de votre vie car elle est irrationnelle et bloque l'action - Swami Prajnanpad

L’Amour est le fondement
du monde. Où il a l’amour,
il y  a la paix, là où il y  a égoïsme
il y a misère et souffrance.
Apprenez de Mère Nature qui
donne d’Elle-même, même si
elle est exploitée par l’homme.
Faites de bonnes actions et
considérez les êtres comme
les enfants de la Mère Divine. 
 Amma

-Si vous voulez le bon, vous aurez le mauvais aussi. Chaque chose a deux aspects. Si vous voulez le côté face d'une pièce, vous devez prendre le côté pile aussi. C'est inutile d'attendre seulement du plaisir. Le plaisir et la peine vont toujours de pair. Il faut prendre les deux, ou rien du tout - Swami Prajnanpad

 

"Qui sème une pensée,

récolte une action ;

qui sème une action

récolte une habitude ;

qui sème une habitude,

récolte un caractère ;

qui sème un caractère,

récolte un destin."

STEPHEN R. COVEY

- Ceux qui savent assimiler la part de vérité de l'autre surtout si elle est contraire à la leur sortent du cercle infernal de l'ego. - Soeur Emmanuelle

 

 

 

 
 

Tout caillou est un diamant pour celui qui sait voir. Arnaud Desjardins