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- C'est impossible, dit la Fierté - C'est risqué, dit l'Expérience - C'est sans issue, dit la Raison - Essayons, murmure le coeur - William Arthur Ward

 
 
- Le doute est le
commencement
de la sagesse - 
  Aristote

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- Un vieil indien explique à son petit fils que chacun de nous a en lui 2 loups qui se livrent bataille. Le premier loup représente la sérénité, l'amour et la gentillesse. Le second loup représente la peur, l'avidité et la haine. "Lequel des 2 loups gagne ?" demande l'enfant. "Celui que l'on nourrit" répond le grand-père - Sagesse Amérindienne

On a deux vies, 
et la deuxième commence 
quand on se rend compte 
qu’on n’en a qu’une
Confucius 
 
Il n'y a que 2 types de personnes 
dans le monde :
des justes qui savent
qu'ils sont pécheurs,
et les pécheurs qui pensent
qu'ils sont justes 
 
Blaise Pascal
 
Ne vous souciez pas d'être
sans emploi ; souciez-vous
plutôt d'être digne d'un emploi
 
Confucius
 
L'archer a un point
commun avec l'homme
de bien : quand sa flèche
n'atteint pas le centre
de la cible, il en cherche
la cause en lui-même
 
Confucius
 
Vivre est la chose la
plus rare. La plupart
des gens se contentent
d'exister
 
Oscar Wilde

« Un individu conscient et debout est bien plus dangereux pour le pouvoir en place que 10 000 individus endormis et inconscients. » Gandhi

Le sage a honte de ses
défauts, mais n'a pas
honte de s'en corriger 
Confucius
 

 

26 octobre 2010 2 26 /10 /octobre /2010 11:40

 

Mais saviez-vous que le piment rouge n'est pas si mauvais que ça? Bien sûr, il peut brûler comme un fou dans votre bouche, mais c'est aussi l'un des meilleurs produits pour soulager la douleur. En fait, de nombreux médicaments sous ordonnance soulageant la douleur ne peuvent être comparés à cette épice piquante. 

Qu'est-ce que qui dans le piment rouge le rend efficace pour soulager la douleur ? 

Les piments piquants un composant actif appelé capsaïcine. Il est largement considéré comme un irritant car il est responsable de la sensation de brûlure dans les tissus humains qui sont à son contact. Comment cela fonctionne ? : la capsaïcine détruit les substances chimiques impliquées dans la transmission des signaux de douleur au cerveau. Le piment est donc efficace pour soulager les douleurs causées par l'arthrite rhumatoïde, l'arthrose, et les neurologies diabétiques. 

La capsaïcine du piment se lie aux récepteurs de la paroi cellulaire des terminaisons nerveuses, ce qui déclenche l'afflux des ions de calcium dans les neurones. Le système nerveux, à son tour, interprète cette réaction comme étant soit de la douleur soit de la chaleur, selon les nerfs qui sont stimulés. 

Les études menées sur l'efficacité de la capsaïcine 

La capsaïcine a été largement étudiée et considérée comme extrêmement utile. Par exemple, dans une étude allemande, l'effet de plâtre de la capsaïcine a été étudié pendant 3 semaines sur 154 personnes qui avaient douleurs chroniques au dos. Certains patients ont été mis sous placebo. Après seulement 3 semaines, 60,8% des patients qui ont eu la capsaïcine ont fait état d'une réduction de la douleur de 30%.

Dans une autre étude, des scientifiques de l'Université de Case Western Reserve ont évalué l'effet de la crème à base de capsaicine sur 70 patients qui souffraient d'arthrose et 31 patients de polyarthrite rhumatoïde. Selon les résultats de l'étude, les patients ont rapporté une réduction significative de leur douleur après 4 semaines d'utilisation d'une crème avec 0,025% de capsaïcine. Ceux atteints de polyarthrite rhumatoïde ont déclaré constater une réduction de 57% de la douleur alors que ceux qui souffraient d'arthrose on déclaré une réduction de 33% de la douleur.


Sources
Emmanuelle Lacroix
Pharmacie en ligne


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- La peur que quelque chose arrive est pire que la chose elle-même. Les peureux meurent bien des fois avant l'heure de leur mort. La peur doit être bannie de votre vie car elle est irrationnelle et bloque l'action - Swami Prajnanpad

L’Amour est le fondement
du monde. Où il a l’amour,
il y  a la paix, là où il y  a égoïsme
il y a misère et souffrance.
Apprenez de Mère Nature qui
donne d’Elle-même, même si
elle est exploitée par l’homme.
Faites de bonnes actions et
considérez les êtres comme
les enfants de la Mère Divine. 
 Amma

-Si vous voulez le bon, vous aurez le mauvais aussi. Chaque chose a deux aspects. Si vous voulez le côté face d'une pièce, vous devez prendre le côté pile aussi. C'est inutile d'attendre seulement du plaisir. Le plaisir et la peine vont toujours de pair. Il faut prendre les deux, ou rien du tout - Swami Prajnanpad

 

"Qui sème une pensée,

récolte une action ;

qui sème une action

récolte une habitude ;

qui sème une habitude,

récolte un caractère ;

qui sème un caractère,

récolte un destin."

STEPHEN R. COVEY

- Ceux qui savent assimiler la part de vérité de l'autre surtout si elle est contraire à la leur sortent du cercle infernal de l'ego. - Soeur Emmanuelle

 

 

 

 
 

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