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- Un vieil indien explique à son petit fils que chacun de nous a en lui 2 loups qui se livrent bataille. Le premier loup représente la sérénité, l'amour et la gentillesse. Le second loup représente la peur, l'avidité et la haine. "Lequel des 2 loups gagne ?" demande l'enfant. "Celui que l'on nourrit" répond le grand-père - Sagesse Amérindienne

On a deux vies, 
et la deuxième commence 
quand on se rend compte 
qu’on n’en a qu’une
Confucius 
 
Il n'y a que 2 types de personnes 
dans le monde :
des justes qui savent
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et les pécheurs qui pensent
qu'ils sont justes 
 
Blaise Pascal
 
Ne vous souciez pas d'être
sans emploi ; souciez-vous
plutôt d'être digne d'un emploi
 
Confucius
 
L'archer a un point
commun avec l'homme
de bien : quand sa flèche
n'atteint pas le centre
de la cible, il en cherche
la cause en lui-même
 
Confucius
 
Vivre est la chose la
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des gens se contentent
d'exister
 
Oscar Wilde

« Un individu conscient et debout est bien plus dangereux pour le pouvoir en place que 10 000 individus endormis et inconscients. » Gandhi

Le sage a honte de ses
défauts, mais n'a pas
honte de s'en corriger 
Confucius
 

 

18 mars 2012 7 18 /03 /mars /2012 15:48

 

   La Visualisation Créatrice est une technique extrêmement puissante.
Elle vise à évoquer une situation, un lieu, à un moment donné, ou bien même un soin, une image, un objet, une émotion ou une sensation.


Ceci a pour but un travail sur soi, avec un but à atteindre.
Elle s'apparente en certains points à l'autohypnose.

 

Cette technique de développement personnel permet d'améliorer son état, de s'orienter vers un bien-être et de se figurer un avenir meilleur.


Le travail peut en effet s'effectuer sur tous les aspects de notre personne et de notre entourage : un travail sur sa propre personnalité, sur sa vie quotidienne, en famille ou au travail, etc.

 

Il s'agit de « voir », avec les yeux de l'esprit, une situation ou un évènement, comme si cela était déjà en train de se produire, ou mieux, comme si cela s'était déjà produit. Certains vont même jusqu'à qualifier cette technique de « magie mentale », tellement sa portée peut être extrêmement puissante.

En effet, sa pratique affecte la propagation des ondes cérébrales, et opère ainsi non seulement un changement en soi, mais aussi à l'extérieur, car il est bien connu que les ondes se propagent.

 

Prenons la comparaison de la pensée avec une onde.
Pour vous expliquer ceci : toute vibration se propage sous forme d'onde.

Un diapason vibre, il émet une onde sonore qui se propage.
De même, l'esprit vibre via le cerveau, qui émet des ondes cérébrales.

D'ailleurs, n'oublions pas que toute onde est porteuse d'une énergie, plus ou moins importante.

De ce fait, si vous contrôlez cette vibration et ces ondes, vous en contrôlez les effets.
C'est ce que vous allez apprendre à faire ici.

 

Il nous faut maintenant aborder le phénomène de résonance.

Si vous jouez d'un instrument de musique, vous émettez un son.
Si deux instruments jouent en même temps et que les sons qu'ils émettent ne sont pas en accord, une cacophonie en résultera.


Mais si les sons émis s'harmonisent, une belle mélodie en découlera.

Si les fréquences sont identiques et si leurs ondes sont en phase, ils entrent en résonance, c'est de la physique élémentaire. Cela produit une onde amplifiée, d'une intensité bien supérieure, porteuse d'une énergie plus importante.

Dans certains cas, les sons musicaux sont dans un accord si particulier, même s'ils sont à des fréquences différentes, qu'on parle de sons « harmoniques ».

 

Pour vous le prouver, prenez un piano.
Maintenez la touche du « DO » moyen enfoncé, sans la frapper. Vous libérer ainsi la corde, car elle n'est plus maintenue au repos par le tampon.
Tapez très fort le « DO » de l'octave inférieur, voire le « DO » situé à deux octaves inférieurs.
Vous entendrez comme par magie le « DO » moyen émettre un son comme s'il avait été frappé.
Cela marche aussi avec le « SOL » situé juste après ce « DO » moyen, en frappant la même touche.

 

Pourquoi cela ?


Parce que les fréquences que vous avez activées sont des fréquences dites harmoniques, qui entrent en résonance. Lorsque vous émettez le son en frappant le « DO » de l'octave inférieure, l'onde sonore entre en phase avec la fréquence de résonance de la corde du « DO » moyen, et parvient ainsi faire vibrer cette corde !

D'où le fait que certaines notes puissamment chantées pourraient briser certains verres en cristal (puisque de par leur pureté ils sont sujets à une fréquence sonore particulière). Il est aussi arrivé qu'un régiment de fantassins qui marchaient à pas cadencé ait pu causer l'écroulement du pont où il passait. Les pauvres hommes ont découvert à leur insu la fréquence de résonance du pont…

 

Il en est de même avec les pensées, qui peuvent entrer en résonance.

 

Si vous mettez en œuvre certaines pensées, elles vont entrer en résonance avec leurs semblables.


Des pensées positives sont renforcées par des pensées positives.


Des pensées négatives sont renforcées par des pensées négatives.

 

Voilà pourquoi il est primordial de comprendre l'importance de ses pensées, qui sont porteuses d'une authentique puissance.
Voilà pourquoi il est primordial également d'émettre toujours des pensées POSITIVES !

Quelqu'un qui passe son temps à se lamenter ne vivra que ce à quoi il s'attend, parce qu'il crée lui-même un monde gris et bien triste autour de lui.
Quelqu'un qui exprime pleinement la joie de vivre attire à lui, par le même mécanisme, des situations heureuses.


Et ce qu'il y a de mieux à savoir, c'est que quelqu'un de triste au fond de lui, s'il s'efforce d'avoir des pensées heureuses, va progressivement attirer à lui d'autres pensées heureuses, qui vont le toucher et l'affecter positivement. Sa tristesse va laisser place à de la joie.

C'est ce qu'on appelle la Pensée Positive.  Ceci est l'objet d'un autre article.


Vous pourrez retrouver d'autres renseignements sur notre site : www.sophrorelax62.com
La "relaxovisualisation"   est une technique que nous avons mise au point, et qui vous permettra d'obtenir les effets que vous souhaitez.

 

Auteurs :

 

 Magali Doucet,
sophrorelaxologue certifiée
 Marc Doucet,
médecin
www.sophrorelax62.com
sophrorelax62 [@] gmail.com
06.52.34.59.62

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commentaires

bien se muscler 03/11/2014 13:24

J'ai adoré votre article ! un article très instructifs , ont veut d'autres articles du même style , Sur-ce Je partage ! Continuez comme ça merci

serrurier paris 08/10/2014 22:19

Je vous encourage à écrire des articles de ce style ! Je recommande & partage !

- La peur que quelque chose arrive est pire que la chose elle-même. Les peureux meurent bien des fois avant l'heure de leur mort. La peur doit être bannie de votre vie car elle est irrationnelle et bloque l'action - Swami Prajnanpad

L’Amour est le fondement
du monde. Où il a l’amour,
il y  a la paix, là où il y  a égoïsme
il y a misère et souffrance.
Apprenez de Mère Nature qui
donne d’Elle-même, même si
elle est exploitée par l’homme.
Faites de bonnes actions et
considérez les êtres comme
les enfants de la Mère Divine. 
 Amma

-Si vous voulez le bon, vous aurez le mauvais aussi. Chaque chose a deux aspects. Si vous voulez le côté face d'une pièce, vous devez prendre le côté pile aussi. C'est inutile d'attendre seulement du plaisir. Le plaisir et la peine vont toujours de pair. Il faut prendre les deux, ou rien du tout - Swami Prajnanpad

 

"Qui sème une pensée,

récolte une action ;

qui sème une action

récolte une habitude ;

qui sème une habitude,

récolte un caractère ;

qui sème un caractère,

récolte un destin."

STEPHEN R. COVEY

- Ceux qui savent assimiler la part de vérité de l'autre surtout si elle est contraire à la leur sortent du cercle infernal de l'ego. - Soeur Emmanuelle

 

 

 

 
 

Tout caillou est un diamant pour celui qui sait voir. Arnaud Desjardins