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- C'est impossible, dit la Fierté - C'est risqué, dit l'Expérience - C'est sans issue, dit la Raison - Essayons, murmure le coeur - William Arthur Ward

 
 
- Le doute est le
commencement
de la sagesse - 
  Aristote

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- Un vieil indien explique à son petit fils que chacun de nous a en lui 2 loups qui se livrent bataille. Le premier loup représente la sérénité, l'amour et la gentillesse. Le second loup représente la peur, l'avidité et la haine. "Lequel des 2 loups gagne ?" demande l'enfant. "Celui que l'on nourrit" répond le grand-père - Sagesse Amérindienne

On a deux vies, 
et la deuxième commence 
quand on se rend compte 
qu’on n’en a qu’une
Confucius 
 
Il n'y a que 2 types de personnes 
dans le monde :
des justes qui savent
qu'ils sont pécheurs,
et les pécheurs qui pensent
qu'ils sont justes 
 
Blaise Pascal
 
Ne vous souciez pas d'être
sans emploi ; souciez-vous
plutôt d'être digne d'un emploi
 
Confucius
 
L'archer a un point
commun avec l'homme
de bien : quand sa flèche
n'atteint pas le centre
de la cible, il en cherche
la cause en lui-même
 
Confucius
 
Vivre est la chose la
plus rare. La plupart
des gens se contentent
d'exister
 
Oscar Wilde

« Un individu conscient et debout est bien plus dangereux pour le pouvoir en place que 10 000 individus endormis et inconscients. » Gandhi

Le sage a honte de ses
défauts, mais n'a pas
honte de s'en corriger 
Confucius
 

 

21 décembre 2008 7 21 /12 /décembre /2008 20:52




Il existe de nombreux compléments antivieillissement en vente dans le commerce, ils sont tous plus séduisants les uns que les autres. Il est donc difficile de trouver ce qui convient tellement il existe de produits. Je vous propose quelques conseils que j’utilise moi-même avec une très grande satisfaction. La preuve : on me donne souvent entre 10 et 15 ans de moins que mon âge. Agir sur l'âge, c'est agir sur plusieurs points.


    * Consommer de la vitamine O (vitamine gratuite)


- Améliorer son Oxygénation quotidiennement par la méthode Nadeau, la marche

- Être Optimisme (le plus possible !)

- RIRE TOUS LES JOURS


    * Exercices intellectuels et de réflexion (casse-tête, mémorisation des noms, de la liste de course, des choses à faire, faire des exercices sur le QI…)

    * Assouplissement quotidien méthode Nadeau

    * Vitamines C et E (d’origines naturelles impérativement !)

    * Vitamines du groupe B

    * Magnésium et calcium dans un ratio équilibré (Quinton isotonique ou lithothamne)

    * Gelée Royale chaque matin


    * Goji sec ou en jus (attention aux jus, ils doivent être 100 % Goji)

    * Collagène (attention à la provenance)

    * Ginkgo biloba

    * Soin de la peau (silice, onagre, bourrache)

    * Boire de plus en plus de l’eau peu minéralisée et dynamisée

    * Acides gras essentiel dans un bon ratio Oméga 3 - Oméga 6 (par exemple l'huile de colza)

    * Vin rouge, thé vert, fruits rouges (Canneberges, Myrtilles, Pastèque, groseilles, grenade...)

    * Détoxination régulière

    * Alimentation de plus en plus légère au fil des ans afin de ne pas fatiguer le corps car la digestion demande beaucoup d’énergie

    * Faire des exercices énergétiques pour un meilleur flux (ascendant et descendant) dans les méridiens, pour un ancrage dans la matière, pour évacuer les colères rentrées et les frustrations

    * Apprendre à vivre dans le PRESENT


Vérifier

Équilibre acido-basique (si c'est possible faire 1 bain alcalin entre 1 et 2 fois par mois)
♥ Présence d'une parasitose notamment une invasion par le candida albican
♥ Vérifier votre cohérence cardiaque


Attention

  • Aux dangers des réactions de Maillard (éviter les aliments qui ont brunis pendant la cuisson par exemple la croûte de pain)
  •  Ne pas trop consommer de purines qui font rouiller le corps (viande, levure de bière...)
  • Aux contacts réguliers avec les produits chimiques (cosmétiques, produits phytosanitaires dans l’alimentation, produits d’entretien de la maison, vernis, parfums chimiques….etc…etc….)
  • Éviter le Stress ! (pas facile, mais c'est comme ça !)
  • Aux gens qui vous pompent votre énergie




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Published by Christelle Giacomoni - dans Alimentation
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- La peur que quelque chose arrive est pire que la chose elle-même. Les peureux meurent bien des fois avant l'heure de leur mort. La peur doit être bannie de votre vie car elle est irrationnelle et bloque l'action - Swami Prajnanpad

L’Amour est le fondement
du monde. Où il a l’amour,
il y  a la paix, là où il y  a égoïsme
il y a misère et souffrance.
Apprenez de Mère Nature qui
donne d’Elle-même, même si
elle est exploitée par l’homme.
Faites de bonnes actions et
considérez les êtres comme
les enfants de la Mère Divine. 
 Amma

-Si vous voulez le bon, vous aurez le mauvais aussi. Chaque chose a deux aspects. Si vous voulez le côté face d'une pièce, vous devez prendre le côté pile aussi. C'est inutile d'attendre seulement du plaisir. Le plaisir et la peine vont toujours de pair. Il faut prendre les deux, ou rien du tout - Swami Prajnanpad

 

"Qui sème une pensée,

récolte une action ;

qui sème une action

récolte une habitude ;

qui sème une habitude,

récolte un caractère ;

qui sème un caractère,

récolte un destin."

STEPHEN R. COVEY

- Ceux qui savent assimiler la part de vérité de l'autre surtout si elle est contraire à la leur sortent du cercle infernal de l'ego. - Soeur Emmanuelle

 

 

 

 
 

Tout caillou est un diamant pour celui qui sait voir. Arnaud Desjardins