Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

- C'est impossible, dit la Fierté - C'est risqué, dit l'Expérience - C'est sans issue, dit la Raison - Essayons, murmure le coeur - William Arthur Ward

 
 
- Le doute est le
commencement
de la sagesse - 
  Aristote

Recherche Articles

- Un vieil indien explique à son petit fils que chacun de nous a en lui 2 loups qui se livrent bataille. Le premier loup représente la sérénité, l'amour et la gentillesse. Le second loup représente la peur, l'avidité et la haine. "Lequel des 2 loups gagne ?" demande l'enfant. "Celui que l'on nourrit" répond le grand-père - Sagesse Amérindienne

On a deux vies, 
et la deuxième commence 
quand on se rend compte 
qu’on n’en a qu’une
Confucius 
 
Il n'y a que 2 types de personnes 
dans le monde :
des justes qui savent
qu'ils sont pécheurs,
et les pécheurs qui pensent
qu'ils sont justes 
 
Blaise Pascal
 
Ne vous souciez pas d'être
sans emploi ; souciez-vous
plutôt d'être digne d'un emploi
 
Confucius
 
L'archer a un point
commun avec l'homme
de bien : quand sa flèche
n'atteint pas le centre
de la cible, il en cherche
la cause en lui-même
 
Confucius
 
Vivre est la chose la
plus rare. La plupart
des gens se contentent
d'exister
 
Oscar Wilde

« Un individu conscient et debout est bien plus dangereux pour le pouvoir en place que 10 000 individus endormis et inconscients. » Gandhi

Le sage a honte de ses
défauts, mais n'a pas
honte de s'en corriger 
Confucius
 

 

15 novembre 2015 7 15 /11 /novembre /2015 18:11
  • Commencer l'échange par une question qui vise à mettre l'autre en difficulté ou à le rendre coupable de ne pas avoir fait, d'avoir fait trop, pas assez...

  • Utiliser le ON en restant dans les généralités et de préférence les généralisations vastes, confuses et floues.

  • Utiliser le TU (non pas le “tu” d'intimité, mais le “tu” d'injonction) c'est à dire s'arranger pour toujours parler sur l'autre ou de l'autre et jamais, au grand jamais de soi. « Tu as vu ce que tu as fait là, tu n’aurais pas dû, tu es vraiment insupportable... »

  • Parler tout de suite du problème, des difficultés et non de soi- même ou de la façon dont nous vivons le problème ou la difficulté.

  • Couper l'autre dès qu'il dit quelque chose qui ne nous convient pas, sur lequel nous avons un point de vue différent : « Ah non je ne suis pas d'accord... »

  • S'arranger pour créer de l'opposition plutôt que l'apposition.

  • Éviter de dire directement ce que je ressens, ce que je pense et s'arranger pour le dire à un tiers, à quelqu'un d'autre...

  • Prêter des intentions à l'autre, surtout celles de me nuire, d'être contre, de faire preuve de mauvais volonté comme celle de ne pas me comprendre, de jouer à l’idiot, de se moquer...

  • Essayer à tout prix d'avoir raison, de convaincre, de démontrer que, de me justifier.

  • Porter des jugements sur ce qu'il dit, sur ce qu'il fait, sur ce qu'il pense, sur sa façon d'être, de se comporter.

  • S'abriter derrière son statut, sa fonction, son ancienneté, sa compétence, sa belle-mère ou son savoir.

  • Douter des propositions de l'autre, les critiquer, les modifier et surtout ne jamais affirmer les siennes...

  • Si ces moyens se révèlent insuffisants, trop mous, trop lents, vous pouvez à ce moment - là utiliser une arme anti-communication tout terrain d'un usage simple et qui se résume en une seule phrase :

    « De toute façon il n'est pas possible de discuter avec toi ».
    Au cas exceptionnel où vous souhaiteriez quand même communiquer, il est possible

    d’apprendre quelques règles d’hygiène relationnelle tirées de la Méthode E.S.P.È.R.E.® Voir : www.institut-espere.com 

par Jacques Salomé - psychosociologue et écrivain 

 

Je rajoute à cette liste quelques éléments qui  détruisent aussi toute chance de communiquer.

 

- créer des injonctions paradoxales afin que l'autre finisse par se mettre dans un état de stress et de souffrance et qu'au final il commette des erreurs qui par la suite seront utilisées pour justifier votre comportement,

- ne permetter jamais à l'autre de s'exprimer, ne le respecter pas c'est à dire ignorez ses besoins, ses sentiments ainsi que l impact négatif qui s ensuivra, de la situation, sur son entourage (surtout les jeunes enfants),

- ne réponder jamais et lorsque enfin vous envoyez un message surtout utiliser un moyen impersonnel (mails, sms, telephone). De cette façon vous etes certains de maintenir et de cultiver la colère, l'incompréhension, la confusion de celui envers qui vous avez ce comportement,

- faites tomber une ou des sentences irrévocables en évitant toute concertation permettant de dénouer les malentendus. 

- sorter tout ce que l'autre dit de son contexte. Ne cherchez jamais le pourquoi. Restez sur les apparences. Votre vision est la plus noble.

 

Christelle G.

 

 

 

faite tomber une sentence irrévocable. L autre aura de forte chance de se trouver dans une impasse. Finalement ça ne vous intéresse pas puisque votre décision est prise.

 

Partager cet article

Repost 0

commentaires

- La peur que quelque chose arrive est pire que la chose elle-même. Les peureux meurent bien des fois avant l'heure de leur mort. La peur doit être bannie de votre vie car elle est irrationnelle et bloque l'action - Swami Prajnanpad

L’Amour est le fondement
du monde. Où il a l’amour,
il y  a la paix, là où il y  a égoïsme
il y a misère et souffrance.
Apprenez de Mère Nature qui
donne d’Elle-même, même si
elle est exploitée par l’homme.
Faites de bonnes actions et
considérez les êtres comme
les enfants de la Mère Divine. 
 Amma

-Si vous voulez le bon, vous aurez le mauvais aussi. Chaque chose a deux aspects. Si vous voulez le côté face d'une pièce, vous devez prendre le côté pile aussi. C'est inutile d'attendre seulement du plaisir. Le plaisir et la peine vont toujours de pair. Il faut prendre les deux, ou rien du tout - Swami Prajnanpad

 

"Qui sème une pensée,

récolte une action ;

qui sème une action

récolte une habitude ;

qui sème une habitude,

récolte un caractère ;

qui sème un caractère,

récolte un destin."

STEPHEN R. COVEY

- Ceux qui savent assimiler la part de vérité de l'autre surtout si elle est contraire à la leur sortent du cercle infernal de l'ego. - Soeur Emmanuelle

 

 

 

 
 

Tout caillou est un diamant pour celui qui sait voir. Arnaud Desjardins